10 самых странных диет в существование которых вы не поверите

10 странных диет, в существование которых вы не можете поверить.
Знаете ли вы, что существует метод диеты под названием "воздушная диета", при котором употребляется только воздух?
На протяжении многих лет люди пробовали разные способы достижения своих целей в области веса и физической подготовки.
Некоторые из этих диет здоровы и разумны, в то время как другие вредны и причудливы.
Давайте взглянем на некоторые из самых причудливых диет, в существование которых даже не верится.
Ледяная диета.
Ледяная диета.
Ледяная диета.
Этот диетический метод рекомендует употреблять 1 стакан (4 литра) льда в день. Никаких других изменений в питании или образе жизни не требуется.
Некоторые диетологи считают, что можно похудеть, придерживаясь этой диеты, потому что люди потребляют больше воды.
Усилия организма разогреть лед до температуры тела также помогают сжигать калории.
Однако жевание льда может быть вредным для зубов, и маловероятно, что эта диета поможет в устойчивой потере веса.
Диета на ватных шариках.
Диета на ватных шариках.
Диета на ватных шариках.
Экстремальная диета, которую многие врачи называют опасной и нездоровой, как сообщается, впервые появилась в модельной индустрии.
Люди, придерживающиеся этой диеты, едят ватные шарики после замачивания их в соке, супе или другой жидкости.
Считается, что это помогает им есть меньше пищи, тем самым потребляя меньше калорий и помогая им оставаться стройными.
Врачи неоднократно заявляли, что проглатывание несъедобных предметов, таких как ватные шарики и бумажная салфетка, может вызвать серьезные и постоянные проблемы с кишечником.
Воздушная диета.
Воздушная диета.
Воздушная диета.
Воздушная диета включает в себя приготовление пищи, воображение еды, рисование еды, раскрашивание еды и разговоры о еде.
Но что бы вы ни делали, вы не можете есть пищу.
Название этой диеты говорит само за себя - вы потребляете только воздух.
Те, кто практикует это, почти наверняка увидят, как цифры на шкале уменьшаются.
Но они также с большей вероятностью потеряют мышцы, чем жир, нарушат обмен веществ и наберут вес, как только вернутся к своему обычному рациону.
Диета для детей.
Диета для детей.
Диета для детей.
Детское питание предназначено для младенцев, но некоторые люди думают, что оно полезно и для взрослых.
Самая экстремальная версия диеты детского питания советует людям съедать 1 банку детского питания вместо полноценного приема пищи.
Другие варианты этой диеты рекомендуют 1 бутылочку детского питания в течение 14 дней или 10 бутылочек детского питания и 1 полноценный прием пищи для взрослых.
Молитвенная диета.
Молитвенная диета.
Молитвенная диета.
Молитвенные трапезы популярны среди людей, исповедующих религию. Постоянная молитва каждое утро является основной частью этой диеты.
Те, кто придерживается этой диеты, молятся Богу о помощи в сокращении объема рациона, похудении и наборе мышечной массы.
Результат обычно виден только тогда, когда молитва применяется наряду со здоровым питанием и образом жизни.
Сделайте прокалывающее отверстие в ухе.
Сделайте прокалывающее отверстие в ухе.
Сделайте прокалывающее отверстие в ухе.
Некоторые исследования показали, что сшивание определенных частей уха может помочь в потере веса.
Однако многие медицинские работники ставят под сомнение разницу между этой акупунктурой и обычной акупунктурой.
Традиционная акупунктура, выполняемая квалифицированными специалистами, помогает расслабить тело и направить положительную энергию в определенные участки тела.
Это способствует устойчивой потере веса и наращиванию мышечной массы как части здорового и сбалансированного образа жизни.
Диета для сна.
Диета для сна.
Диета для сна.
Некоторые люди, которые выступают за экстремальный вариант этой диеты, считают, что самая эффективная диета - это спать почти 1 день и 24 часа в сутки. Причина в том, чтобы не есть. Многие медицинские работники винят в этом такую экстремальную диету. Но дополнительный сон может значительно помочь улучшить ваше здоровье.
На самом деле, качественный сон продлевает жизнь, делает мозг и сердце здоровыми и улучшает общее состояние здоровья.
Узнайте больше о влиянии недостатка сна на ваш организм.
Десертная диета на завтрак.
Десертная диета на завтрак.
Десертная диета на завтрак.
В рамках этой диеты рекомендуется есть десерт на завтрак.
Это поможет обуздать вашу тягу к сахару в течение дня. Это может быть как торт, печенье, так и мороженое. Однако употребление продуктов с высоким содержанием сахара в первый прием пищи 1-го дня может привести к повышению уровня сахара в крови.
Это также может усугубить тревогу и депрессию настроения в течение дня, влияя на уровень энергии.
Визуальная диета.
Визуальная диета.
Визуальная диета.
Диета vision появилась на рубеже 21 века. Она основана на идее, что продукт, видимый через голубую линзу, не очень привлекателен для человеческого глаза.
Считается, что ношение синих линз обладает аппетитным эффектом.
Несколько лет спустя была создана другая версия диеты vision.
Очки виртуальной реальности позволяли пользователям видеть еду больше, чем она есть на самом деле. Это заставило их поверить, что они съели больше пищи.